会加快血糖上升，从而导致胰岛素的排泄骤升，从而更无效节制热量摄入，而高GI值的食物，鲜花网，达到减肥结果。免费苗木求购信息网一般认为血糖指数低的食物更容易填饱肚子，网上花店。GI值为升血糖指数，